shbabbanisuif
مرحبا بكم فى منتدى شباب بنى سويف

]

انت غير مشترك/ه فى المنتدى نرجو منكم الاشتراك و مشاركتكم لنا بموضوعاتكم القيمه

مع تحيات ادراة المنتدى

shbabbanisuif

 
الرئيسيةمرحبا فى منتدىس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول.
egypt welcome to free dom

شاطر | 
 

  أخبار المرأة ( متجدد )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء يوليو 21, 2010 7:00 am

اأنوثة طاغية


تخطو بكل ثقة ودلال. تفيض نظراتها بالأنوثة ويعكس ثوبها باللون الأحمر الداكن رقي ذوقها وجاذبيتها وثقتها في قرارها وانطباعات أكيدة بشخصية قوية تفيض بالجمال والتميز. اختيارك للون الأحمر يضفي عليك أنوثة وتفرد وجاذبية طاغية. اختاري موديل بسيط واعتمدي علي اللون الأحمر وحده ليكمل أناقتك ويعكس ذوقك وشخصيتك ويبوح بما بداخلك. يتميز الموديل بحمالة عريضة تلتف حول العنق من الخلف وتكشف عن الذراعين والكتفين. بينما يضيق حول الصدر الذي يأخذ تفصيل علي شكل أعلي شكل القلب. يمنحك الدرابية الضيق حول الصدر والخصر والأرداف لمسة كلاسيكية تظهر رشاقة قوامك وتمنحك شكل فريد ومميز وراقي. ثم ينسدل الفستان باتساع بسيط حتي يلامس الأراض التي تبتهج عندما تخطو جميلة الجميلات عليها بكل رقة وثقة وأنوثة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء يوليو 21, 2010 7:07 am


امراة عصرية

سوسن زكي

sawssanza@hotmail.com
أغفلت المقررات الدراسية الاهتمام بمشكلات الطالب المرتبطة بكل مرحلة عمرية والتي تؤثر في نموهم وتأكيد ذاتهم.
كانت هذه احد أهم التحديات التي أشارت إليها سهام نجم عضو الائتلاف الاستشاري الدولي للتعليم للجميع والمنسق الاقليمي للمنظمات غير الحكومية في دراسة أعدتها عن دور التعليم في دعم المشاركة والمواطنة الفعالة للشباب.
اشارت أيضاً في دراستها إلي ان مقررات المرحلة الثانوية والجامعية لم تبرز القضايا العالمية والتي تؤثر علي حاضر ومستقبل المجتمع المصري.. وتوعية الطالب بكيفية الاستفادة واستثمار ايجابياتها والتعامل مع تحدياتها.. كما لم تفسح المقررات الدراسية المجال لأنشطة التطوع وخدمة البيئة والمشاركة وممارسة الديمقراطية.. كذلك تراجع دور الأسرة كمؤسسة تربوية اجتماعية في تكوين وتشكيل شخصية إيجابية وفاعلة لمشاركة الأبناء في المجال العام.. وأكدت علي ان هناك قصوراً شديداً في الأنشطة التي يكتسب الطلاب من خلال ممارستها سلوكيات المواطنة والمشاركة بين واجبات وحقوق.. وقد تضمنت الدراسة عدة عوامل تربوية تري سهام نجم انها تساعد في تنمية ثقافة المواطنة والمشاركة في التعليم المصري في المجال العام والخاص أهمها إذكاء الشعور بحب الوطن من خلال تعميق الحكم الديمقراطي.. وتأكيد مبدأ تكافؤ الفرص بين المواطنين والمساواة بينهم مهما اختلفت عقائدهم وانتماءاتهم ومستوياتهم الاجتماعية والاقتصادية.. اتاحة حرية الرأي والعقيدة واحترام لغة الحوار بين أفراد المجتمع وقبول الآخر والتفاعل معه باعتباره شريكا في الوطن كما رأت ضرورة تدريس مقررات تتناول حقوق الإنسان وكفاح المرأة المصرية والاهتمام بطابور الصباح وتحية العلم كل صباح داخل كافة المدارس ودعم الأنشطة الطلابية والثقافية والاجتماعية الراقية إلي العمل الجماعي والمشاركة الفعالة بين الطلاب.. كما أكدت علي أهمية مشاركة الجمعيات والمنظمات غير الحكومية في دعم مفاهيم المشاركة والمواطنة من خلال أنشطة تربوية بالمدارس وأتفق مع سهام نجم في ان التنشئة الاجتماعية والتربوية لها دور كبير في تدعيم انتماء الانسان لوطنه واحترامه لرأي الآخرين وتدفعه نحو العمل التطوعي الذي يرفع من شأن مجتمعه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء يوليو 21, 2010 6:50 pm

الاربعاء 9 من شعبان 1431هـ - 21 من يوليو 2010 مالرجيم الأمريكي

هل يتخيل أحد أن هذه الصورة لتلك المرأة الرشيقة ذات القوام المثالي هي صورة الممثلة الشهيرة كيندرال بعد ان وضعت طفلها الأول ببضعة. شهور قليلة بعد الولادة. استعادت الممثلة الشهيرة رشاقتها وشكل جسمها الرائع بشكل سريع وصحي دون اللجوء الي أي عمليات جراحية أو تعاطي حبوب كيميائية خاصة أنها تحرص علي إرضاع صغيرها بشكل طبيعي.. نشرت مجلة O.K الانجليزية هذا التحقيق معها والذي كشفت فيه اتباعها لارشادات غذائية ورياضية ونظام تخسيس ورجيم أمريكي ساعدها في تحقيق حلمها والذي تشاركها فيه الكثيرات من الفتيات والسيدات والامهات في أن يتمتعن بجسم سليم صحي ورشيق ومتناسق.. كشف التحقيق عن أهم "عشر" قواعد أساسية وهامة يعتمد عليها نظام التخسيس هذا والذي يتميز بأنه بسيط وغير مكلف وسهل القيام به والالتزام به انه يحتاج فقط ان تشحذي ارادتك وتحددي هدفك وتسعي اليه بأصرارك علي ان تظهري في أحلي وأجمل قوام وهيئة.
الأزرق الملكي

أجمل ألوان الاناقة الازرق الملكي خاصة في السهرات والحفلات والمناسبات السعيدة وتتألق حواء مع الازرق الملكي في زواج ملكي مع البابيت الاسود في فستان من الساتان يبرز اناقتك وجمالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lamis
عضو مبدع
عضو  مبدع
avatar

عدد المساهمات : 347
نقاط العضو : 394
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الخميس يوليو 22, 2010 8:35 am

تسلمى على الخبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rofy
مشرفة منتدى البنات
مشرفة منتدى البنات
avatar

عدد المساهمات : 1867
نقاط العضو : 2038
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 21
الموقع : الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الجمعة يوليو 23, 2010 11:40 am

يسلمو على الخبر روحى
مانتحرمش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    السبت يوليو 24, 2010 5:10 pm

امراة عصرية
قالت في رسالتها.. إنها تخصص ساعتين يوميا تقضيهما في التحدث مع أصدقاء وصديقات عبر الإنترنت.. وذلك بعد أن تكون قد انتهت من قضاء متطلبات أسرتها وأن هذا الوقت الذي تقضيه معهم يساعدها كثيرا في الإلمام بأمور الحياة وكيفية التغلب عليها ويتيح لها فرصة لقضاء وقت تشعر فيه براحة واستجمام ولكن بدأت تلاحظ أن زوجها يحاول مضايقتها وبدأ يراقبها.. ويحاول معرفة ما تتحدث فيه مع الآخرين وهو ما جعلها تخفي ذلك عنه كلما لاحظت محاولاته فهناك أشياء شخصية لا تريد أن تطلعه عليها خوفا من إثارة مشاكل بينهما.. وتخشي أن تزداد شكوكه رغم أنه تزوجها منذ أكثر من 15 سنة ويعرف تماما أنها علي خلق كريم وتتمتع بسلوك طيب واحترام الجميع.. وتضيف في رسالتها.. قائلة إن زوجي يجب أن يكون علي ثقة بي بعد هذا العمر الذي عشناه سويا. ولذلك لن أسمح له بمعرفة ما لا أريد أن يعرفه.. فهل أنا مخطئة في هذا الفعل؟!.
أقول لهذه الزوجة يجب ألا يكون هناك ما تخفيه الزوجة عن زوجها.. وألا تقوم بأفعال أو تلميحات تدعوه للشك.. وتحاول دائما أن تكون واضحة في كل تصرفاتها وأقوالها.. ويكون للزوجة مساحة من الأسرار الشخصية.. ولكن بدون إثارة للشك كما أقول لكل زوجة إن هناك دراسة أمريكية كشفت أن هناك 81% من محامي الأحوال الشخصية في أمريكا يستخدمون أدلة يعثرون عليها علي مواقع الشبكات الاجتماعية التي يزداد روادها يوما بعد آخر. هذه المواقع تكشف للأزواج والزوجات عن خيانات وخداعات وأشياء أخري كالأحوال العائلية تؤدي إلي وقوع الطلاق بينهم.. وهو ما يجب أن تنتبه له.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الثلاثاء يوليو 27, 2010 7:39 pm

أوضـاع المــرأة المصــرية





استضاف الملتقي الثقافي الدولي الذي عقد أخيرا بباريس الدكتورة حنان منيب مستشار العلاقات الدولية بوزارة الثقافة واستاذ الترجمة واللغات بجامعة السوربون‏.

والتي تحدثت في ندوة دولية عن المرأة العربية والمصرية ووجودها الحالي علي الساحة السياسية والثقافية الأورو ـ عربية‏.‏
الملتقي الذي نظمه الاتحاد من أجل المتوسط قدم الدكتورة‏,‏ حنان منيب كنموذج للمرأة المصرية التي أثارت إعجاب واحترام الأوساط الثقافية والدبلوماسية في فرنسا كماوصفها رئيس الملتقي دانيال فينير‏.‏
الدكتورة حنان منيب أكدت خلال الملتقي أن المرأة المصرية حققت العديد من الانجازات ووصلت الي مناصب قيادية فأصبحت وزيرة وسفيرة وقاضية ورئيس جامعة ونقابية وعضوة بالبرلمان ووكيلا لمجلس الشعب وغيرها من المناصب‏,‏ فصارت نموذجا تحتذيه المرأة العربية‏.‏
وأشارت الي ان الفضل في هذه الانجازات يرجع أيضا الي جهود المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة ودعم وتشجيع السيدة الفاضلة سوزان مبارك‏,‏ كما شارك في هذه الانجازات العديد من الجمعيات النسائية الأهلية‏,‏ فالجميع ساهم في رفع الظلم الاجتماعي والاقتصادي والقانوني عن المرأة المعيلة والزوجة الحائرة في طرقات محاكم الأحوال الشخصية‏,‏ والأرملة التي تقضي عمرها بحثا عن معاش زوجها الراحل‏,‏ والفتاة القاصر التي يجبرها أهلها علي الزواج‏,‏ والفتيات اللاتي يتعرضن للتحرش‏,‏ كما نجحت هذه الجهود في الحد من ختان الاناث من خلال العقوبات القانونية والتوعية الاعلامية‏,‏ كما خصصت الدولة مقاعد للمرأة في البرلمان اعتبارا من انتخابات مجلس الشعب المقبلة‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الثلاثاء يوليو 27, 2010 7:40 pm

ريجيم الحلويات

غالبية النساء يعشقن الحلويات سواء التي تصنعها بيديها في البيت أو شرائها جاهزة والحلويات بجميع أنواعها لها إغراءاتها الشهية والتي تجعل من الصعب جداً مقاومتها ولذلك فقد فكر الخبراء في استغلال هذه الاغراءات فقدموا احدث رجيم للحلويات ولكن للرشيقات فقط!! ويحب الكثيرون تناول الحلوي في كل الوجبات واحيانا يتناولونها بين الوجبات وحب الحلويات في كل مكان في الشرق والغرب في كل بلد الدنيا فلقد تدخل خبراء التغذية وبكل حكمة وذكاء ووضعوا قائمة شهية يمكن ان تسميها "ريجيم الحلو" وأكد الخبراء ان ريجيم الحلويات كفيل بافقاد المرأة التي تتبعه بما لا يقل عن ثلاثة كيلو جرامات شهرياً من الوزن الزائد ولكن لا يحدث ذلك سريعاً فهذا الريجيم الفريد في نوعه "حلويات * حلويات" ليس مستقلا بنفسه بل يجب ان تتبعه بمصاحبة الوجبات اليومية والتي يجب عليك ان تقومي بتقسيمها إلي وجبات خفيفة وسريعة بالاضافة إلي وجبة واحدة رئيسية في اليوم.
ومن المفترض ان هذا الريجيم بموجب القائمة التي وضعها الخبراء في التغذية يحقق النجاح المأمول منه ولكن يجب اتباعه بدقة واخلاص وإلا يحدث العكس.
** الاطعمة المسموح بها يومياً.. كوبان من اللبن الحليب "خالي الدسم" ويمكنك شربه مع الشاي أو القهوة أو استخدامه مع سوائل محلاه او مستخدم فيها بدائل السكر "كالعسل".
كذلك مسموح بشرب المشروبات قليلة السعرات.
** الوجبة الرئيسية: 75 جراماً من اللحوم المشوية الخالية من الدسم والخضروات المسلوقة مثل ملء ملعقة كبيرة من الجزر أو تناول كمية من الكسترد بالعنب أو الزبيب.
** الوجبة السريعة: تناول بيضة مسلوقة أو سلطة خضراء أو تناول ملعقتان شاي من صلصة السلاطة قليلة السعرات أو تناول كمية من الأيس كريم يكون اساسه البيض والفاكهة بالاضافة إلي اللبن الحليب.** القائمة بانتظام.
* اليوم الأول
* الافطار "موزة مقطعة قطع صغيرة - كوب من اللبن الزائب أو الزبادي - سائل محلي".
** الوجبة السريعة "3 بسكويتات قليل السعرات - بيضة مسلوقة - حلوي موسمية".
** الوجبة الرئيسية: "اثنان من السجق".
* المشكوي - طبق صغير من الفاصليا البيضاء المطبوخة في الصلصة - فطيرة تفاح أو كمثري.
** اليوم الثاني
الافطار 2500 جرام بسكويت - كوب من اللبن الخالي من الدسم - ملعقة شاي بدون سكر.
** الوجبة السريعة "كوب صغير من الجبنة البيضاء - فرعان من الكرفس - تفاحة وبضع حبيبات من الزبيب - قالب صغير من الشيكولاتة.
** الوجبة الرئيسية: قطعة لحم متوسطة الحجم "مشوية" - قطعة أناناس أو طبق صغير من الفراولة فاصوليا خضراء - طماطم مشوية كمية من الترايفيل قليل السكر أو طبق من الكسترد "مع شريحة كيك اسفنجي".
** اليوم الثالث
* الافطار شراب فواكه محلي ومخلوط ببيضة واحدة - عصير تفاح "غير محلي".
** الوجبة السريعة شريحتان من اللحم البارد ملعقتان كبيرتان من سلطة الكرنب خيار مقطع إلي شرائح - كمية من فطيرة التفاح باللوز أو باكو بسكويت بسيط مع بعض المكسرات.
** الوجبة الرئيسية: 4 شرائح سمك مشوية 4 ملاعق كبيرة بازلاء - قليل من الكاتشيب كمية من الكاستر بالعنب أو الزبيب.
** اليوم الرابع
* الافطار بيضة مسلوقة - شريحة توتست مع قليل من الجبن.
** الوجبة السريعة: سلاطة فواكه - جبنة قليلة السعرات "قريش" ثمرة تفاح - كوب لبن رائب بالفواكه "صغيرة





شيكولاتة
آخر صيحات الموضة "لون الشيكولاتة" مع اللون الأزرق يحقق لوناً متميزاً في فستان انيق لسهرات الصيف.. تبدو فيه حواء في منتهي الأناقة والأنوثة والجاذبية.




امرأة عصرية

مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض الطفل لأشعة الشمس الحارقة خاصة إذا كان علي الشاطئ.. فإن بشرته تتعرض للاصابة بالتهيج والتهتك لأنها أكثر حساسية ونعومة من بشرة البالغين.. حتي في الفترات التي لا تكون فيها أشعة الشمس قوية.. فإن كثيراً من الاطفال يصابون بالحكة والحروق الجلدية نتيجة لحرارة الجو.. وعلي الأم ان تنتبه وتقوم بحماية بشرة طفلها من الآثار الضارة التي تسببها له حرارة الجو وأشعة الشمس.. وذلك بدهن وترطيب جلده بنوع جيد من مستحضرات الوقاية من أشعاة الشمس علي ان يكون ذلك قبل تعرضه لها بنصف ساعة علي الأقل وتكرار ذلك علي فترات كلما كان معرضا لاشعة الشمس ويري الأطباء انه من الافضل للأم علي الشاطئ ألا تترك ابنها يلعب في الاوقات التي تكون فيها الشمس في ذروتها وتحرص علي بقائه تحت "الشمسية" كما ينصحوا بعدم تعرض الاطفال لأشعة الشمس المباشرة والقوية دون سن الستة أشهر كما يجب علي الأم تجنب بقاء طفلها يمارس ألعابه علي الشاطئ من الساعة 10 صباحا حتي الرابعة بعد الظهر.. حيث تكون اشعة الشمس في هذه الفترة أشد قسوة وحرارة.. وفي كل أوقات الصيف يجب ان تهتم بملابسه وتختار الأنواع القطنية والابتعاد عن تلك التي لها آثار ضارة خصوصاً علي الاطفال اصحاب البشرة الحساسة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
banota $ sha2ya
مشرفة عااام
مشرفة عااام
avatar

عدد المساهمات : 2231
نقاط العضو : 2666
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 22
الموقع : والله مانا عارفه تقريبا الدور الرابع

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء يوليو 28, 2010 2:13 pm

فى انتظار جديدك ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء يوليو 28, 2010 8:25 pm

توعية الرجال بمخاطر العنف ضد المرأة






كفي عنفا واستغلالا للمرأة‏..‏ من أجل هذا الشعار تنظم هيئة كير ـ مصر بالتعاون مع الجمعيات العاملة في حقوق المرأة ورشة عمل بعنوان حول استراتيجيات ومقاربات العمل مع الرجال.



في مناهضة العنف لعدد‏25‏ جمعية أهلية من مختلف المحافظات تستمر علي مدي يومين بمقر الهيئة‏,‏ وتقوم عزة كامل مديرة مركز اكت بالقاهرة بتسيير أعمال الورشة التي تهدف كما يقول نادي وديع مسئول الدعم المؤسسي والنوع الاجتماعي بهيئة كير مصر الي توعية الرجال بمخاطر العنف الاسري خاصة العنف ضد الزوجات وذلك من خلال استخدام دليل النساء والرجال‏..‏ يدا بيد لمناهضة العنف والذي قامت باعداده منظمة كفي عنفا واستغلالا بلبنان وأوكسفام بريطانيا بالاشتراك مع‏15‏ مؤسسة وجمعية أهلية بمصر‏.‏ تم وضع الدليل كأداة تدريبية لتعزيز المعرفة والمهارات لدي الرجال في مناهضة العنف المبني علي أساس النوع الاجتماعي‏..‏
ويهدف الدليل كما يقول نادي وديع إلي التعريف بمعني العنف علي أساس النوع الاجتماعي وعرض أسبابه ونتائجه بالاضافة إلي تعزيز مهارات استخدام الطرق الفعالة والاستراتيجيات الهادفة إلي اشراك الرجال في مناهضة العنف ونشر هذه الثقافة وزيادة العمل مع جمعيات ومؤسسات أكثر داخل مصر لنشر هذه الفكرة‏.‏









صوت الموسيقي أحدث روافد جمعية مصر الجديدة
نجحت جمعية مصر الجديدة برئاسة السيدة سوزان مبارك قرينة رئيس الجمهورية في أن تكون منظومة متكاملة للثقافة لما حققته من اضافات جديدة ومتميزة في مجال نشاطها الخدمي حيث استمرت تؤدي دورها التطوعي علي مدي 29 عاما بكفاءة اعضائها المؤمنين بالعمل الأهلي حتي توسعت وتعددت ميادين عملها فباتت معلما من معالم بناء مصر الحديثة.
واثبتت الجمعية بجدارة دورها وعطائها الاجتماعي بين الجمعيات الأهلية في مصر والتي يتجاوز عددها 14 ألف جمعية حيث تستند في عملها علي خطة واقعية للمستقبل تعتمد علي النظرة التكاملية لمختلف جوانب الحياة الترفيهية والتعليمية والثقافية والصحية.
وقدمت الجمعية نموذجا رائدا وتجربة ناجحة في العمل الاجتماعي لتنوع الأنشطة التي تقدمها بفضل الأسلوب العلمي الذي تنتهجه والفكر المتطور الذي تتبعه والتحديث الذي تقوم به لتحقيق زيادة ملحوظة في معدلات العطاء مما أدي إلي تعاظم دورها في المجتمع المصري.
وادخلت الجمعية مفاهيم مستحدثة لدائرة الاهتمام المجتمع المدني من خلال تنفيذها لمشروعات تجمع بين البعدين الإنساني والتنموي واتساع دوائر عملها بحيث أصبح لا يقتصر علي حي واحد واصبحت الجمعية بما تقدمه للمجتمع المصري من خدمات في إطار رؤية تنموية شاملة جسرا لعبور العمل الأهلي لدائرة أوسع مجالا ومستقبل اكثر عطاء في عصر لا تتحقق فيه التنمية بدون مشاركة فاعلة من الجمعيات الأهلية تكون مساندة للجهد الحكومي.
ولم تقتصر انشطة جمعية مصر الجديدة علي النواحي الثقافية بفروعها المتعددة بل اتجهت لتشجيع وتبني المواهب الشابة المتميزة فنيا. والتي يتم اكتشافها خلال الأنشطة الفنية المقدمة عبر الجمعية. فكونت فريقا لكورال الأطفال اطلقت عليه اسم "صوت الموسيقي" ليكون أحدث روافدها حيث اعلنت السيدة سوزان مبارك قبل عامين عن ميلاده معبرة عن فرحتها وسعادتها بتحقيق حلمها في أن يكون داخل جمعية مصر الجديدة فريقا لكورال الأطفال وطلبت فتح الباب لاستقبال مزيد من الأطفال الموهوبين وتنمية حواسهم وقدراتهم فنيا من خلال الموسيقي والغناء ومضاعفة اعداد الفريق.. وقدم الفريق أولي عروضه للجمهور في حضور السيدة سوزان مبارك فكان عرضا متميزا علي أعلي مستوي من الأداء وبهر جميع الحضور الذين أثنوا علي تكامل العمل الفني من كافة النواحي بدءا من الملابس والأغاني والموسيقي وتنسيق وتسلسل برنامج الحفل.
وبتكوين فريق كورال الأطفال "صوت الموسيقي" تكون الجمعية قد وفرت لأبنائها الفرصة لممارسة هوايتهم بحرية.. بالكلمة واللحن والموسيقي والغناء. وعملت علي تنمية ملكات أبنائها وإثراء وجدانهم وبناء ثقافتهم وتعميق إدراكهم بقيمة وروعة الإبداع والفن ومعني الجمال.
وفي إطار متابعتها الدقيقة لتفاصيل العمل بجمعية مصر الجديدة اجتمعت السيدة سوزان مبارك مع المسئولين عن كورال الأطفال للاطلاع علي البرامج التدريبية والانشطة الفنية التي ستقدم في المرحلة القادمة لتأهيلهم ليكونوا جديرين بتمثيل مصر في المحافل الفنية الدولية وقادرين علي حمل انشودة السلام والمحبة والإخاء من فوق ضفاف النيل لكافة أنحاء العالم. وعكست مناقشات الاجتماع إيمانها بأن الفن الذي يجتمع حوله البشر يمكن أن يكون آداة لكي يسود الإخاء والسلام بين الشعوب وأن تتلاقي الحضارات مهما تباعدت الحدود واختلفت اللغات لأن السلام رسالة تتحدث بكل لغات العالم.
ويضم فريق كورال مصر الجديدة 75 طفلا وطفلة يتم تدريبهم اسبوعيا تدريبات خاصة كل مجموعة علي حدة. ويقوم الفنان عمار الشريعي "الأب الروحي للفريق" بدعمه وأهدائه عددا من الأغاني التي أعدت خصيصا لهم.. مؤكدا أن هذا الكورال هو البصمة الفنية التي لن ينساها أحد والتي ستترك علامة في هؤلاء الأطفال ويكون لها أكبر الأثر عليهم وعلي مستقبلهم.
ويشرف علي كورال أطفال مصر الجديدة لجنة الكورال بالجمعية حيث تقوم باستضافة المدربين من الدول المختلفة لتدريبهم إلي جانب الاستعانة بمستشاري التربية الموسيقية من وزارة التربية والتعليم.. وتقوم اللجنة بعقد اجتماعات دورية مع الموسيقار عمار الشريعي والشاعرين شوقي حجاب ونادر أبو الفتوح لإعداد أغاني مناسبة للامكانات الصوتية للأطفال تتمشي مع اهتماماتهم وتفكيرهم وتربطهم ببساطة بقضايا مجتمعهم وتفتح تكفيرهم وتنمي احساس الصداقة العالمية لديهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الخميس أغسطس 26, 2010 11:40 pm

سلامة الغذاء تبدأ من المنزل
كتبت ـ سالى حسن‏:‏



فى الصيف تنشط الميكروبات وتسبب الكثير من الأمراض والعدوى، وسلامة الغذاء هى العامل الأساسى فى عملية الطهى، ‏لذلك فالغذاء لايمكن الحكم عليه من شكله الجميل أو حتى من طعمه بل من خلال جودة التخزين وسلامة عملية الطهى.


وكذلك طريقة التعامل مع الأكل اثناء هذه العملية لذلك يجب مراعاة العوامل الآتية لضمان سلامة الغذاء‏.‏
ـ غسل اليدين قبل التعامل مع الأكل وبعده‏.‏
ـ غسل اليدين بعد لمس اللحوم أو الفراخ النيئة أو البيض وقبل لمس أي طعام أو سطح آخر‏.‏
ـ غسل الأسطح والأدوات باستمرار بالماء الساخن والصابون‏.‏
ـ منع دخول الحيوانات الأليفة إلي المطبخ‏.‏
ـ إذا انقطع التيار لأكثر من‏4‏ ساعات‏,‏ اخرجي اللبن ومنتجاته واللحوم وضعيها في صندوق تبريد مع كثير من الثلج‏.‏
ـ في حالة انقطاع التيار الكهربائي‏,‏ احرصي علي عدم فتح باب الثلاجة أو الفريزر إلا في اضيق الحدود وبالتالي قد تحفظ الثلاجة الأكل لنحو أربع ساعات‏,‏ أما الفريزر ـ إذا كان مملوءا بالكامل فيحفظ االأكل مجمدا حتي‏48‏ ساعة وإذا كان نصفه فقط مملوءا فيحفظه حتي‏24‏ ساعة‏.‏
ـ عودي اطفالك منذ الصغر علي غسل أيديهم بعد اللعب مع الحيوانات‏,‏ بعد لمس النقود أو صندوق القمامة‏,‏ وبعد استخدام الحمام‏.‏
ـ يفضل استخدام ورق المطبخ في تجفيف اليدين والاسطح حيث انه لاينقل الميكروبات إلي الاسطح الأخري‏.‏
ـ تأكدي من غسل كل أنواع الطعام قبل استخدامها‏.‏
ـ احرصي علي شراء الطعام المجمد من السوبر ماركت قبل الدفع مباشرة‏,‏ وضعيها في كيس واحد وتأكدي من وضعه سريعا في الفريزر قبل ذوبانه فور وصولك المنزل‏.‏
ـ لاتستخدمي نفس أدوات الطهي للأكل المطهي والنيء‏,‏ ونفس الشيء بالنسبة للوحة التقطيع‏,‏
ـ قدمي الطعام دائما علي اطباق نظيفة‏,‏ وقد تبدو هذه المعلومة بديهية‏,‏ ولكننا مثلا قد نضع أحيانا اللحم النيء الجاهز للشي في الطبق ثم نضعه بعد الشي في نفس الطبق‏,‏ فاللحم النيء به باكتريا قد تتنقل إلي اللحم المشوي‏.‏
ـ لاتتركي الأكل خارج الثلاجة‏,‏ في حرارة الغرفة ـ لأكثر من ساعة في الصيف‏.‏
ـ ضعي اللحوم والفراخ والأسماك النيئة دائما في الرف السفلي داخل الثلاجة حتي لاتتساقط أي سوائل منها علي باقي الأطعمة‏.‏
ـ لتجنب تسمم الغذاء‏,‏ تأكدي من التخلص من أي طعام تغير لونه أو رائحته‏,‏ أو في حالة تركه خارج الثلاجة لمدة غير معلومة‏,‏ ولا داعي للتجربة‏,‏ إذا تشككتي فتخلصي منه علي الفور‏.‏
ـ تأكدي من طهي الطعام لمدة كافية للنخلص من كل البكتيريا الضارة‏,‏ فمثلا بالنسبة للحم المفروم‏,‏ نجده مليئا بالبكتيريا الضارة وثبت انه لابد من طهيه في درجة حرارة لاتقل علي‏160‏ درجة للتخلص منها‏,‏ اما بالنسبة لقطع اللحم مثل الستيك أو كباب الحلة فانها لاتحتوي علي هذه البكتيريا وبالتالي يمكن طهيها بطريقة متوسطة‏,‏ اما الفراخ فيجب طهيها تمام الطهي دائما‏.‏
ـ لاتضعي الأكل في علب غير مخصصة له وكذلك بالنسبة لتقيم الطعام‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    السبت أغسطس 28, 2010 9:06 pm

مصممة
مصرية تؤسس أول بنك للثياب التراثية


عباءتان من تصميم شمس الإتربيالقاهرة: الإقبال على ارتداء العباءة أو
الجلباب يتضاعف في شهر رمضان ليتحول إلى عادة تحرص عليها السيدات والفتيات
في حفلات الإفطار أو السحور ويتميز الجلباب التراثي بمكانة وقيمة خاصة
تجعله أشبه بقطعة مصاغ اصيلة.


تقول مصممة
الأزياء التراثية شمس الإتربي في مصر لدينا ثروة هائلة من الأزياء التراثية
وهي متنوعة ومتباينة وبينها اختلافات شديدة عن بعضها تبعا لكل منطقة فمثلا
منطقة النوبة تشتهر بالجرجار الشفاف الأسود ذي الذيل الطويل وتحته الجلباب
بالالوان الزاهية وتشتهر مدينة إسنا بصعيد مصر بالجلباب المصنوع من التل
الاسود المشغول بخيوط فضية تختلط بالخيط الأحمر في بعضها الى جانب واحة
سيوة التي تنفرد بزيها الخاص وحليها الكثيرة واغطية الرأس التي لايماثلها
في جمالها سوى بدو شمال سيناء الذين يتميز زيهم بالتطريز ذي الألوان
الجميلة المتباينة والمتناغمة كما يتميزون بالأحزمة والطرح المشغولة واقنعة
الوجه المليئة بالعملات المعدنية الفضية الذهبية.


ونقلت صحيفة
"الإتحاد" الإماراتية عن شمس قولها أن العباءة "الملس" هي الزي الذي تشتهر
به منطقة مصر الوسطى وترتديه كذلك بعض قبائل العرب. ولاحظت أن الأزياء
التقليدية في البلاد العربية رغم تشابهها فإن لكل منطقة ما يميزها فمثلا
الجلباب الفلسطيني يختلف عن الاردني ودول الخليج والعباءة الإماراتية تختلف
عن الكويتية أو السعودية وهناك ايضا تونس والمغرب والجزائر وسوريا.


وتشير إلى
انها تضع الخطوط الرئيسية للتصميم بكل تفاصيله ثم تضع نماذج من الاثواب
الاصيلة التي جمعتها على مر السنين تحت تصرف العاملات معها لتكون بمثابة
مصدر للإلهام ومن خلالها يمكنهن مشاهدة وحدات التطريز المختلفة ويتعرفن على
اسلوب الجدات في توزيعها على الثياب. وتضيف "بمرور الوقت اصبح لدينا بنك
للوحدات يضم آلاف من قطع القماش الصغيرة التي تحمل كل منها تطريزا منقولا
عن اثواب قديمة".


وغالبا ما
تستخدم المصممة المصرية اكثر من لون في الجلباب الواحد بتركيبات متناغمة
وبشكل اساسي الاسود والابيض والاحمر والبني والكاكي والاصفر.


وترفض شمس
المقارنة بين الجلباب والموضة العالمية وتقول ان الموضة قيمة استهلاكية
بحتة تفرض علينا من الآخرين تحت شعار ان لونا ما أو طولا أو قصات هي
الموضة، ولا يجب ان تنساق المرأة وراء تلك الشعارات بل من الافضل ان تصنع
الموضة الخاصة بها من خلال ما يناسبها وما تشعر انه يعبر عنها وتعتمد على
تذوقها وحسها الجمالي لتكون نفسها وليس شخصا أخر.




الفرعونية‏..‏ لماذا لم
تطلب المساواة؟



لم تعرف المرأة المصرية القديمة أياً من صور التمييز ضدها فى القوانين ولم
تحتاج إلى إثارة مطالبها بالمساواة من خلال مطالبات حقوقية وجمعيات أهلية.

وكذلك لم تبحث عن وحدات للتأكد من تطبيق معايير المساواة والتعريف بقضايا
النوع الاجتماعي‏..‏ فقد عرفت المرأة المصرية حرية الاختيار سواء في المهن
أو الزواج وكانت تتمتع بأهلية كاملة ومساواة في الحقوق والواجبات تفوق
مثيلاتها عن النساء في اكثر الدول المتقدمة تشدقا بحقوق المرأة‏.‏
تلك هي الخلاصة التي اكدت عليها الندوة التي عقدتها وحدة تكافؤ الفرص
التابعة لوزارة المالية وهي الوحدة المختصة بمتابعة برامج تكافؤ الفرص في
المصالح والقطاعات التابعة لوزارة المالية التي تبلغ‏98‏ قطاعا ومصلحة
وتهدف الندوة كما تقول رجاء محمد منصور مدير عام وحدة تكافؤ الفرص الي
تجديد روح الانتماء وتأكيد المساواة كسمة اساسية عرفها المصري القديم وبني
عليها حضارته والتعرف علي تطبيقات مفاهيم العدالة الاجتماعية وتكافؤ الفرص
في مصر القديمة‏,‏ بالاضافة لتوعية وتثقيف موظفي الوزارة بأسبقية المصري
القديم في التعرف علي احدث مفاهيم حقوق الانسان وتصحيح الصور المغلوطة
لديهم عن مصر القديمة باللجوء لمتخصصين قادرين علي تقديم المعلومة الصحيحة
الأمر الذي يعزز الانتماء والولاء اللازمين لتحقيق التفوق‏.‏
وأكد بسام الشماع كاتب المصريات والمحاضر في التاريخ علي اسبقية الحضارة
المصرية القديمة في تطبيق ماتسعي اليه أحدث الاتفاقيات العالمية للقضاء علي
جميع أشكال التمييز ضد النساء والاقليات في المجتمعات المختلفة‏,‏ فتحت
عنوان تكافؤ الفرص في مصر القديمة أكد أن القانون المصري القديم قد ساوي
تماما بين المرأة والرجل ولم يحظر علي المرأة ممارسة أي مهن او حرف بسبب
اختلاف جنسها وذلك بنص مراسيم ملكية أكدت حق المرأة في تولي أعلي المناصب
وتقلد حكم البلاد كما اوردت الرسوم والمعلومات مايثبت أن المرأة كانت تعمل
في مختلف الوظائف بدءا من الكهانة والموسيقي والطب والزراعة والصناعة
والتجارة بل وكان للمرأة المصرية القديمة دور سياسي معترف به ومسجل علي
جدران المعابد مثل الملكه اباع حتب التي خططت السياسات مع زوجها وابنيها في
فترة من اشد فترات الحروب في تاريخ مصر‏.‏
ومن الناحية القانونية حظيت المرأة المصرية القديمة بالأهلية القانونية
الكاملة قبل غيرها من نساء العالم فكانت المرأة تبرم عقود زواجها بنفسها في
وجود شهود وكانت عقود الزواج تتضمن قوائم بالمنقولات الزوجية وكان عقد
الزواج المصري القديم يتضمن شروطا ملزمة للزوج والزوجة وكان بعض عقود
الزواج يؤكد أن للمرأة الحق في جزء مما كسب الزوج أثناء سنوات الزواج في
حالة الطلاق وهو ماتتشدق الحضارة الغربية بتطبيقه الآن‏.‏
وحظيت اهتمامات واحتياجات المرأة المصرية القديمة بأهمية خاصة تساوت مع
اهتمامات واحتياجات الرجل وتكشف الرسوم القديمة عن الاهتمام الكبير الذي
أولاه المصري القديم بطب وصحة المرأة الي حد وجود أطباء متخصصين في المجال
وهو مايعرفه الطب الحديث‏,‏ كما أن أول محاولة للتعرف علي صورة الجنين
ووضعه في رحم أمه موجودة علي بردية مصرية قديمة وقد يحرص المصري القديم علي
توفير احتياجات المرأة ولو بالاستيراد من الخارج فكان الاهتمام بالزيوت
العطرية وأدوات التجميل واستيراد الحلي من خارج مصر منذ القدم‏.‏
كما لم تعرف الحضارة المصرية القديمة تمييزا بحسب النوع الاجتماعي وأدوار
المرأة والرجل في المجتمع فيكشف لنا التاريخ أن تعليم النساء وتدريبهن كان
مساويا لتعليم الرجال والامثلة علي ذلك كثيرة أشهرها الملكات اللاتي كن علي
قدر عال من التعليم حتي يكن مناسبات للحكم وقد عرفت الحضارة المصرية
القديمة المنافسة المهنية الشريفة بين الرجال والنساء مما اتاح للنساء فرصة
للترقي علي الرجال أحيانا والدليل علي ذلك الطبيبة بيشت التي كانت مشرفة
علي اطباء القصر الملكي في فترة من الفترات‏.‏
وتؤكد البرديات المنقولة من عهد رمسيس الثالث ان المرأة في مصر القديمة
كانت تحظي بحرية كبيرة في الحركة وسط مجتمع يكن لها الاحترام دون أن تكون
عرضه لمخاطر من التي تعرفها المجتمعات الحالية‏.‏ من كل ماتقدم يتبين لنا
أن الحضارة المصرية القديمة قد كانت الاسبق الي تطبيق مبدأ المساواة
واحترام معايير وقيم العدالة وهو مامهد الطريق لثبات الحضارة المصرية
القديمة وتميزها‏.‏












__________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الإثنين أغسطس 30, 2010 8:04 pm

عـــــــزومتك ناجحـــــة‏..‏ بتنظـيم الوقــت



ماجي الحكيم العزومة الناجحة تحتاج إلي العديد والعديد من التفاصيل الصغيرة
كي تمر بسلام وتشعرين بعدها بالرضا عن ادائك‏..‏ مرورا باختيار قائمة
الطعام .

وترتيب المائدة واستقبال الضيوف ووصولا إلي العمل علي راحتهم ورضاهم‏ هناك
العديد من اساسيات الضيافة التي يجب ان تحرصي عليها في كل عزوماتك‏,‏ خاصة
هذا الشهر الكريم الذي يلعب الوقت فيه عاملا مهما جدا‏.‏
ـ الانتهاء من اعداد الطعام قبل الوقت المحدد علي ان يكون الطعام ساخنا قبل
عشر دقائق من انطلاق مدفع الإفطار‏,‏ لكي تكوني مستعدة لاستقبال ضيوفك‏.‏
ـ اعداد المشروبات علي مائدة منفصلة كي لا تحتاجي إلي الذهاب إلي المطبخ
وترك ضيوفك‏.‏ ـ صاحبة الدعوة هي اول من تبدأ في تناول الطعام ايذانا منها
لبقية الضيوف بأن يبدأوا وهي كذلك آخر من ينتهي حتي لاتسبب أي حرج لأحد
المدعوين‏.‏
ـ الحفاظ علي الحيوية والنشاط وعدم اظهار اي علامات للإرهاق حتي لايشعر
الضيوف بالضيق‏.‏
ـ يفضل ان تقدم الحلويات خلال شهر رمضان بعد الانتهاء من الطعام بفترة‏,‏
أي لاتقدم علي مائدة الطعام مباشرة وهذا يستدعي تخصيص مكان مسبق للحلويات
والأطباق والأدوات الخاصة بها‏,‏ مما يساعدك علي تقديمها بسهولة ويسهل علي
الضيوف الانتقاء منها‏.‏
ـ إذا كان ضيوفك لايعرفون بعضهم بعضا فاحرصي علي فتح مواضيع مشتركة واعملي
علي ألايستأثر احد بالحديث دون الآخرين‏.‏
ـ لاتنشغلي عن ضيوفك حتي وان احتجت لإعداد أي شيء في المطبخ أكثر من خمس
دقائق‏.‏ لذلك اعدي كل المستلزمات الخاصة بإعداد القهوة أو الشاي أو
العصائر حتي لا تنشغلي بالبحث عنها اثناء العزومة‏.‏
ـ احضري أكبر عدد من الأكواب الإضافية التي قد تحتاجينها حتي لا تضطري إلي
اللجوء إلي غسل أي من المستخدمة‏.‏
ـ ابدي اعجابك بأي هدية يقدمها ضيوفك سواء كانت من الحلويات الشرقية أو أي
شيء آخر‏.‏
ـ حافظي علي ابتسامتك حتي انصراف آخر ضيف من المدعوين وابدي سعادتك بحضورهم
من خلال كلمات رقيقة وبسيطة علي ألا يكون ذلك علي باب البيت وإنما في
الطريق له‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M E M O
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1645
نقاط العضو : 2365
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 22
الموقع : اول بيت على اليمين

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأحد سبتمبر 05, 2010 4:14 am

الولادة القيصرية تزيد من خطر إصابة الطفل بالربو









أظهرت دراسة علمية أجريت في
الدانمارك أن الأطفال الذين يولدون بعملية قيصرية، أكثر عرضة للإصابة
بالربو والأزمات الصدرية الحادة في حياتهم اللاحقة، من الأطفال الذين
يولدون ولادة طبيعية.


وكان الباحثون قد قاموا بمتابعة نحو 9720 حالة ولادة، وتوصلوا إلى أن
الأطفال الذين يولدون بعملية قيصرية أكثر عرضة بنسبة 16% للإصابة بالربو
والمشكلات التنفسية مقارنة بالذين يولدون بطريقة طبيعية.


وأوضح الأطباء المتخصصون أن الولادة القيصرية تحرم الطفل من الاحتكاك
بالبكتيريا الطبيعية الموجودة في قناة الولادة عند الأم، وهى التي تزيد من
قوة الجهاز المناعي عند الطفل، مما يؤدي إلى إصابته بالأمراض التنفسية
وعلى رأسها الربو، بسبب ضعف جهازه المناعى.





حمام التفاح والجزر للعين يقويها ويزيد من جمالها













حمام العينين يعمل على تحسين حالة الرؤيا وزيادة رطوبة ونضارة العينين، وهناك أنواع كثيرة من السوائل تستخدم فى عمل الحمامات..



وينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد فى عمل حمامات للعينين.



والطريقة المثلى لعمل حمام العين تتم كالتالى..تضاف
ملعقة كبيرة من ماء الورد أو عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد
ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى الاعتبار النقاط الآتية..







- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.

- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.


وهناك أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذى يرطب العين ويضفى
عليها بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السودانى والزبد ومختلف أنواع
البذور لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب
فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين.


وأضاف المتخصصون أن هناك أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو
ضرورى جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على
الكمبيوتر لمدة طويلة، وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم،
والخميرة.














من هي الأنثى الحقيقيـة في نظر الرجـل ؟ ومتى تضـيع أنوثتهـا ؟




لكل رجل ميولـه والجوانب التي يركز عليها في إعجابـه بالمرأة .. ولكن يجتمع معظم الرجال على عدة نقاط

يجب أن تتوفر في كل أمرأة حتى تبدو أنثى بكل ما للكلمـة من معنى .. ما هي هذه الأمـور ؟




يقـول الرجل أريدها ضعيفـة معي .. قـويـة مع الآخرين .. هذه هي الأنثى الحقيقيـة في نظـــر الرجــل

والرجـل يسـتطيع مساعـدة المرأة على الأحتفاظ بهذه الأنوثـة .. بأن يحتـرم ضعـف المرأة معـه

ولا يسـتغـلـه .. وأن يمنحها القـوة بعطفـه وحنانـه وأحتـرامـه لهـا .. وأن يعـلّمها الضعـف الجميـل

وليس ضعـف الأنـزواء وفقـدان الثقـة




الأنوثـة فن .. والرجل الذكى هو الذى يستطيع أن يُعـلم زوجتـه هذا الفن .. فبعض الرجال يتقن هذا الفن

والبعض الآخـر يدفع المرأة إلى أن تتخلى عن أنوثـتها وضعـفها .. وتتمرد عـلى الرجل .. لأنـه أستغـل حبها

وضعفها وأهانها بدلاً من أن يثني عـليها .. هنا بعـض النساء يتغيـرن إلى النقيض

الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء ويحولها إلى كائن وديـع يحـتاج منـه لمسة حـنان




متى تفقد المرأة أنوثتها حسب رأي الرجال ؟

إن علا صوتهـا .. أو أصبح خشنـاً فظـاً .. أو أدمنت العبـوس والانفعال .. أو تعـاملت بعــضلات مفتولـة

أو نطقت لفظـاً قبيحـاً أو فاحشـاً .. أو تخلت عن الرحمـة تجاه كائن ضعـيف .. أو أدمنت الكراهيـة

وفـضلتها عـلى الحـب .. أو غـلبت الأنتقام على التسامح .. أو جهلت متى تتـكلم .. ومتى تصمـت

أو قصـر شعرهـا وطـال لسانهـا .. تضيع أنوثـة المرأة حيـن تهمل الرقـة والطيبـة وحيـن تنسى حق الأحتـرام

والإكبار للرجل زوجـاً وأبـاً وأخـاً ومُعلمـاً .. وحين لا توقـر كبيـراً أو تـرحم صغيـراً




جمال المرأة ليس في قوامهـا .. أو ملامحهـا فحسب .. ورشاقتها ليست في " الريـجيـم " القـاسي

الأنوثـة شيء تشعـره .. ولا تـراه



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأحد سبتمبر 05, 2010 6:59 pm

يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M E M O
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1645
نقاط العضو : 2365
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 22
الموقع : اول بيت على اليمين

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 12:54 pm

سمات وجه المرأة تحدد نوع نظامها الغذائي







أكدت "إليزابيث جيبود"، أخصائية التغذية الأمريكية،
أن سمات الوجه ترتبط بغدد وأعضاء معينة، وأنه يمكن خفض الوزن إذا قمنا
بتشخيص نوع الوجه واتبعنا النظام الغذائي الخاص به، وتقول نظرية Facial
analysis Diet التى تبنتها جيبود إن هناك خمسة أنواع للوجوه بالنسبة
للمرأة، وأنه عند تشخيص النوع الذي يخصك وتعديل الغذاء تبعاً لذلك، فإن
الوزن سيتناقص وتزول أيضاً مشاكل صحية أخرى مثل الصداع والحساسية ومشاكل
البشرة والأظافر.

كيف تحددين نوع وجهك؟
- عندما تنظرين للوهلة الأولى في المرآة قد تجدين أن وجهك لا ينتمي إلى أي
من التصنيفات الخمسة للوجوه التي تضعها النظرية، لا تتعجلي، أعيدي النظر
في وجهك وستكتشفين جوانب الشبه بينه وبين أحد التصنيفات المذكورة.

- أزيحي شعرك إلى الوراء تماماً وأزيلي كل ما على وجهك من ماكياج واجلسي في مواجهة مرآة كبيرة واحرصي على أن تكون الإضاءة جيدة.

- لاحظي كل ما في وجهك من خطوط واختلافات لونية ومسامات ومناطق دهنية.

- ادرسي مناطق وجهك كلاً على حدة.. الجبهة والعينين والأنف والخدود والذقن وما فوق الشفتين.

- بعد أن تفرغي من هذه المرحلة اتركي المرآة لفترة، ثم عودي إليها للمزيد من التأمل.

- والآن حان وقت النتائج.. فالوجه الذي يحصل على أكبر عدد من النقاط من بين جميع الوجوه، هو الوجه الذي يخصك.

- وأخيراً اقرئي الغذاء المتعلق بكل وجه وحاولي الالتزام به لمدة يومين على الأقل لتري النتائج.

النوع الأول
أصحاب هذا الشكل محكومون بالغدة الدرقية التي تفرز هرمون "الثايروكسين"،
الذي يتحكم بحرق وتمثيل الغذاء، فإذا كان مستوى هذا الهرمون مرتفعاً، يصبح
الفرد كثير النشاط ويفقد الوزن وربما يكون متوتراً، وبالعكس إذا كان
"الثايروكسين" قليلاً يصاب الفرد بالخمول والسمنة وربما ضعف الشعر وجفاف
الجلد وبرودة الأطراف والاكتئاب.

من علامات هذا النوع:
- قمة الأنف تكون دهنية.. الشعر متطاير وفاقد للحيوية وربما يتساقط..
العينان جاحظتان.. بشرة الوجه جافة، وقد يحدث أحياناً انتفاخ في الرقبة،
أو قد تصاب القدمان واليدان بالبرودة، أو قد يصاب الجلد عموماً بالجفاف.

الأغذية الممنوعة

- جميع الأغذية المحتوية على الخميرة، منتجات الشعير، الشيكولاتة، المكسرات، الخل، الطحين الأبيض، ثمار المانجو، الزبيب.

الأغذية المرغوبة

- التفاح، الأرضي شوكي، الكرفس، الخيار، الزنجبيل، البطاطس، البابونج، الزبد.

النوع الثاني
هذا النوع يحكمه الكبد وهو العضو الذي يتولى تصفية الدم من الشوائب، وفي
هذا النوع يكثر إفراز المادة الصفراء Bile الأمر الذي يولد رغبة شديدة في
تناول الحلويات.

من علامات هذا النوع:
- يكون لون البشرة مائلاً للصفرة.. أو يكون لون الأنف مائلاً للزرقة
المشوبة باحمرار.. أو تكون الأذنان حمراوين.. أو يكون اللسان مغطى بطبقة
تشبه الفراء.

علامات إضافية

- الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم.. ضعف التركيز وغياب الحافز.. الإحساس بالغثيان.

الأغذية الممنوعة
- الموز، الشيكولاتة، القهوة، الكاري، البرتقال، المانجو، الفول السوداني،
المحار، الشاي، الطحين أو الدقيق الأبيض ومنتجاته، ثمار الأفوكادو، الجبن
الأزرق Blue Cheese الشوفان، الزبيب، البطاطا الحلوة.

الأغذية المرغوبة
- التفاح، المشمش، الجريب فروت، الأرضي شوكي، الكريز، الجزر، الكرنب،
الخيار، الثوم، الليمون، البصل، الكرفس، الخوخ، البرقوق، البطاطس، الفجل،
السبانخ.

النوع الثالث

هذا النوع يتعرض بكثرة للاحتقان المائي الذي يظهر بصورة انتفاخ أو تورم في العينين والكاحلين واليدين والقدمين.

من علامات هذا النوع:

- وجود انتفاخ تحت العينين.. يكون الوجه منتفخاً.. وجود خط عمودي تحت الأنف وصولاً إلى الشفة العليا.

علامات إضافية

- انتفاخ الأصابع والكاحل.. ضعف التركيز.

الأغذية الممنوعة
- الباذنجان، الموز، الجبن، الشيكولاتة، جوز الهند، التمر، زبد المارجرين،
المكسرات المملحة والفول السوداني، القرع، الزبيب، اللحم الأحمر، الملح،
صلصة الصويا، الأغذية المحتوية على الخميرة، الأغذية المعلبة، الجيلي،
الشعير.

الأغذية المرغوبة
- التفاح، المشمش، الكرنب، السمك (غير المعلب)، الكرفس، الجزر، العدس،
البصل، ثمار البابايا، الخوخ، البازلاء، البطاطس، الأناناس، البروكلي،
السبانخ، لحم الدجاج.

النوع الرابع
الالتزام بنوعية الأغذية المخصصة لهذا النوع مهم، نظراً لأن صاحبات هذا
النوع قد يتعرضن للإصابة بالتهاب المفاصل، بالإضافة إلى تعرضهن للالتهابات
العامة، التي تظهر بصورة تورمات حمراء في أنحاء الجسم تزداد سوءًا مع كثرة
تناول السكر وفي الأجواء الرطبة.

من علامات هذا النوع:

- تكون المنطقة المحيطة بالأنف دهنية.. تكون المسامات مفتوحة جداً أو مضمومة جداً.. الخدود متهدلة.. وجود خطوط أفقية على الجبهة.

علامات إضافية

- صعود الحوامض إلى المريء بعد الأكل.. وجود رائحة في القدمين.

الأغذية الممنوعة
- الباذنجان، الشعير، الخبز المضاف إليه الخميرة، الشيكولاتة، المانجو،
المايونيز، المكرونة، المعجنات، اللحم الأحمر، الأرز، الطماطم، صلصة
الصويا، الخل، المحار، صلصات السلطة.

الأغذية المرغوبة

- التفاح، الأرضي شوكي، الجزر، الكرنب، الكرفس، الكريز، الخيار، الهندباء، الخس، اللفت، الفراولة.

النوع الخامس
صاحبات هذا النوع لا يتحملن منتجات الألبان، وإذا تعرضن للإجهاد ولم
يتناولن طعاماً صحياً فإنهن قد يصبن بالإكزيما أو الصدفية، وعليهن تناول
كميات صحيحة وكافية من فيتامينات (B وC)، وصاحبات هذا النوع أيضاً لديهن
ولع بالأكل مما يعني سهولة إصابتهن بالسمنة.

من علامات هذا النوع:
- بشرة بيضاء شاحبة عليها بقع حمراء.. وجود حلقات بيضاء تحت العينين..
وجود جلد متقشر في منطقة الجبهة وقرب خط الشعر.. وجود لون مائل للزرقة أو
للاحمرار على الأجفان.. يكون جلد الأجفان جافاً وكذلك الجلد المحيط بمنخري
الأنف.

علامات إضافية

- تكون الثنايا الجلدية في أنحاء الجسم جافة.

الأغذية الممنوعة
- الموز، الجبن، لاسيما الأزرق Blue Cheese والمكسرات، التمر، البيض،
المانجو، البرتقال، المحار، صلصة الصويا، الطماطم، الفراولة، البطيخ
الأحمر، جميع الأغذية التي فيها خميرة.

الأغذية المرغوبة

- التفاح، الزبد، الجزر، الكرفس، الشمام، البامية، البطاطس، الكرفس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
banota $ sha2ya
مشرفة عااام
مشرفة عااام
avatar

عدد المساهمات : 2231
نقاط العضو : 2666
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 22
الموقع : والله مانا عارفه تقريبا الدور الرابع

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 5:04 pm

بجد جامد اوى مجهودك تسلمى ياقمر كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 10:51 pm

شرفنا مرورك يا جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M E M O
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1645
نقاط العضو : 2365
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 22
الموقع : اول بيت على اليمين

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الأربعاء سبتمبر 08, 2010 12:34 am

مشكوره للرد يا قمر

____________________________________________________________________________________
[size=24]
No One Love Me
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lokaـــــــــــــــــlove
vip
vip
avatar

عدد المساهمات : 1947
نقاط العضو : 2114
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 22
الموقع : I wAnNa Be MySeLf

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الخميس سبتمبر 09, 2010 7:09 pm

هل يصوم الأطفال مرضي الربو أو الكبـد؟
كتبت‏ إيناس عبدالغني



الطفل مريض الربو يمكن أن تأتيه الأزمات بصفة مستمرة وعلي فترات مختلفة‏,‏ فهل يمكنه الصيام في شهر رمضان خاصة إذا كان يتناول أدوية وهل الصيام يمكن أن يسبب تكرار الأزمات
وهل يمكن تنظيم الجرعة مع الطبيب كي تناسب الصيام؟ يجيب علي هذه الأسئلة الدكتور سامي الشيمي أستاذ طب الأطفال بطب عين شمس ويقول إن مرض الربو‏,‏ يأتي كما نعلم في صورة نوبات ويكون العلاج في صورة أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن أو الاستنشاق وبالطبع‏,‏ فإن الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم تكون مفطرة لأنها كما نعلم وحسب الرأي الفقهي تصل إلي المعدة‏,‏ والرأي السائد أن ما ينفذ علي المعدة عن طريق منفذ طبيعي يسبب الإفطار‏,‏ وإذا رغب المريض في المحافظة علي صيامه عليه أن يتجنب العلاج بالفم‏,‏ ومن حسن الحظ أن العلاج بالإبر أو عن طريق البخاخات هو الأفضل في مثل هذه الحالات لأنها لا تفسد الصيام حسب رأي أغلب الفقهاء‏.‏ وفي النهاية يشير د‏.‏ سامي الشيمي إلي أنه من حسن الحظ أن الاتجاه الحديث للطب في علاج الربو أو ما يسمي بحساسية الصدر هو استخدام هذه البخاخات سواء في علاج الأزمات الحادة أو العلاج الوقائي هذا بالإضافة إلي أن مثل هذا العلاج قد يساعد المريض علي تجنب أعراض المرض مما يساعده علي مواصلة الصيام‏,‏ لذلك فإن مريض الربو يمكنه الصيام ولكن بعد أن يقوم بمراجعة طبيبه لإعادة تنظيم خطة علاجه والاستغناء عن الأدوية التي تؤخذ بالفم أثناء الصيام والاستعاضة عنها بالبخاخات وخلافها‏.‏ وتقول الدكتورة زينب أنور القباني أستاذ طب الأطفال وأمراض كبد الأطفال بكلية الطب جامعة عين شمس إن أعراض أمراض الكبد مختلفة‏,‏ كما تختلف درجة حدتها من طفل لآخر وقد تكون هذه الأمراض حادة أو مزمنة وهناك أطفال كثيرون مصابون بأمراض وراثية تؤدي إلي نقص الإنزيمات الخاصة بتكسير هذا المخزون في الكبد مما ينتج عنه نقص في كمية السكر التي يحتاجها الجسم بعد فترات صيام قصيرة لا تتجاوز بضع ساعات ويكون العلاج والوقاية في هؤلاء الأطفال عدم السماح لهم بالامتناع عن الطعام ولو حتي لفترات قصيرة وامدادهم بالغذاء نهارا وليلا وفجرا علي فترات متقاربة‏,‏ لذلك نمنع هؤلاء الأطفال تماما من صيام الشهر الكريم وإلا أصيبوا بنقص شديد في مستوي السكر في الدم قد يصل إلي حدوث تشنجات تؤثر علي صحتهم‏,‏ وتنصح د‏.‏ زينب بعدم صيام الأطفال المصابين بأمراض الكبد المزمنة بوجه عام إلا بعد استشارة الطبيب المختص الذي قد يجيز لبعض هؤلاء الأطفال بالصيام ولكن بعد إعطائهم النصائح الخاصة بنوعية الطعام في الإفطار والسحور وكمية الطعام والسوائل اللازمة ومواعيد السحور وينصح في هذه الحالات تأخير ميعاده قدر الإمكان حفاظا علي صحتهم وسلامتهم‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
M E M O
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 1645
نقاط العضو : 2365
تاريخ التسجيل : 07/07/2010
العمر : 22
الموقع : اول بيت على اليمين

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الإثنين سبتمبر 13, 2010 5:16 pm

انقاص الوزن قد يضر بالصحة



قال باحثون ان انقاص الوزن على المدى الطويل ربمايطلق في الدم ملوثات صناعية ترتبط بامراض مثل البول السكري وارتفاع ضغط الدموالتهاب المفاصل.

وقالت الباحثة دوك هي لي من جامعة كيونجبوكالوطنية في دايجو بكوريا الجنوبية ان هذه المركبات تكون عادة مخزنة في الانسجةالدهنية ولكن عندما تتفتت الدهون اثناء انقاص الوزن فانها تدخل في مجرى الدم.

وقالت لي وفريق دولي من زملائها في ورقة نشرتبالدورية الدولية للبدانة انهم درسوا 1099 مشاركا من الولايات المتحدة وتركيزاتسبعة من هذه المركبات في دمائهم.

وقال الباحثون في بيان "فور انطلاقها فيمجرى الدم تستطيع هذه الملوثات الوصول الى اعضاء حيوية."
وقالت لي ان هناك حاجة لاجراء مزيد من الدراساتللتأكد من ان هذا الضرر اكبر من الفوائد المكتسبة من انقاص الوزن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
anzhaa
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 74
نقاط العضو : 80
تاريخ التسجيل : 17/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: أخبار المرأة ( متجدد )    الجمعة سبتمبر 17, 2010 11:58 pm

دايما فى نجاح كده ياااارب ياريت تكملوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أخبار المرأة ( متجدد )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
shbabbanisuif :: (**منتدى عام**) ::  قسم الاخبار-
انتقل الى: